睡眠追踪官方版
v20260816
软件介绍
睡眠追踪官方版是一款专注记录用户每日睡眠状态的实用App，能够采集多项睡眠相关数据，包含睡眠总时长、鼾声时长、浅睡眠时间等关键指标。软件会根据每日采集到的睡眠信息生成专属睡眠评分，帮助用户更加直观清晰地掌握自身睡眠质量。应用自带贴心闹钟提醒服务，当到达用户预设的睡觉时间，就会推送提醒消息，督促用户按时休息，帮助使用者养成规律健康的作息习惯，轻松完成日常睡眠情况的数据统计工作。
睡眠追踪app还配备丰富的助眠与睡眠录制功能，针对入睡困难的人群，内置多风格催眠曲资源，借助舒缓音乐帮助用户放松身心快速入眠。同时支持梦话、鼾声的自动检测与录音，在后台悄悄记录睡眠过程里发出的声响，当监测数值达到对应标准，还会给出相应提醒。多重功能相互搭配，既能记录睡眠，也可以辅助改善睡眠，为用户带来全方位的睡眠监测体验。
软件功能介绍
【设置闹铃】
智能时间段，会在7.00至7.30之间唤醒你；
【智能唤醒】
优化睡眠阶段检测，以便适时叫你起床；
【睡眠追踪】
现在请躺下，并把手机放在你的身边的床垫上；
【声纳】
根据从你身上反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况；
【睡觉时间通知】
使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间；
【催眠曲】
可在屏幕追踪的菜单中找到；
【录制鼾声或梦话】
防打鼾，当音量超过录音阈值时，手机会振动。
软件特色
1、睡眠周期追踪及智能唤醒
2、睡眠图表历史
3、缺觉、深层睡眠及打鼾统计
4、支持使用Pebble智能手表追踪睡眠状况
5、社交网络分享
6、音量轻柔的大自然闹铃声「鸟鸣声、海浪声、风暴声…」
7、使用音乐播放列表作为闹铃
8、有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲
9、不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒「数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签」
10、梦话录音，鼾声检测以及防打鼾
软件亮点
1、实时查看每日治疗效果情况，通过图形化的方式呈现
2、设置治疗时间，每当治疗时间一定准时通知
3、可以把自己的治疗数据信息保存到本地手机里
4、设定并监控治疗目标，可以查看到最佳使用天数
5、治疗通知消息提醒，每当治疗结束后及时提醒您
6、提供常见问题解答和电话、电子邮件支持
睡眠追踪官方版使用教程
1、下载并安装本站提供的软件，进入软件之后可以看到相关的使用教程；
2、在主界面当中，能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等等；
3、比如在睡眠分数当中，用户可以看到每天的分数统计；
4、还支持设置闹铃，从而轻松唤醒自己；
5、对于有更多功能需求的朋友来说，可以通过插件来提升更多功能。
